1。气质的概念
气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面的心理特征．它是人心理活动的动力特征的表现，它依赖于人的生理素质或身体特点。通常称为秉性、脾气、性情，心理学叫作气质。气质是人的天性．无好坏之分。
2．气质类型
气质的类型有：多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质。
| 气质类型 | 高级神经活动过程 | 高级神经活动类型 | 气质类型特点 |
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胆汁质 |
强、不平衡 |
不可遏制型 (兴奋型) |
直率热情，精力旺盛，好冲动，但暴躁易怒，脾气急，热情忽高 忽低．喜欢新环境带来刺激的学习 |
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多血质 |
强、平衡、灵活 |
活泼型 |
活泼好动，反应迅速，热爱交际，能说会道，适应性强，具有明 显的外向倾向．粗枝大叶 |
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黏液质 |
强、平衡、不灵活 |
安静型 |
安静稳重踏实，反应性低，交际适度，自制力强(性格坚韧)， 话少，适于从事细心、程序化的学习，表现出内倾性，可塑性差 有些死板．缺乏生气 |
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抑郁质 |
弱 |
弱型 (抑郁型) |
行为孤僻，不善交往，易多愁善感，反应迟缓，适应能力差，容 易疲劳．性格具有明显的内倾性 |
在现实生活中，并不是每个人的气质都能归入某一气质类型。除少数人具有某种气质类型的典型特征之外，大多数人都偏于中间型或混合型，也就是说，他们较多地具有某一类型的特点，同时又具有其他气质类型的一些特点。
(八)自我调控系统 。
自我调控系统是人格的内控系统或自控系统，具有自我认知、自我体验和自我控制三个子系统，其
作用是对人格的各种成分进行调控，保证人格的完整、统一、和谐。1．自我认知
自我认知是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思想和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评价。
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