A．B族维生素和无机盐     
B．碳水化合物       
C．蛋白质          
D．维生素C

A．尿             
B．汗              
C．粪              
D．呼吸

A．植物来源的铁较动物来源者难吸收    
B．三价铁较二价铁易吸收
C．维生素C有保护铁的作用            
D．铁是血红素的成分。