A．维生素A
B．维生素B
C．维生素C
D．维生素D

A．多吃谷类，供给充足的能量
B．保证鱼肉蛋奶的摄入
C．保证豆类和蔬菜的摄入
D．避免体力活动

A．培养节约资源意识
B．明确节约资源责任
C．创新节约资源方法
D．省吃俭用节约开支