A．能量需求大于能量消耗
B．碳水化合物是更容易利用的能源物质
C．钙的适宜摄人量与成人相等
D．早餐食量相当于一天的三分之一
E．此时碘缺乏易引起克汀病

A．保证吃好早餐
B．少吃零食
C．饮用清淡饮料
D．控制食糖摄入
E．重视户外活动

A．多吃谷类，供给充足的能量
B．保证鱼、肉、蛋、奶的摄人
C．保证豆类和蔬菜的摄人
D．参加体力活动
E．避免盲目节食