A.复合碳水化合物淀粉 B.不消化的抗性淀粉 C.非淀粉多糖 D.低聚糖 E.麦芽糖
A.GI是用以衡量某种食物或某种膳食组成对血糖浓度影响的一个指标 B.GI高的食物或膳食,引起血糖波动较大 C.GI低的食物或膳食,引起血糖波动较小 D.不能吃GI高的食物 E.GI低的食物可以不限量